夜里喉咙有粘液可能是咽喉炎或肺部疾病等导致。
咽部渗出是由于咽后壁舌根部的淋巴滤泡增生所致，引起咽部渗出。反流性咽喉炎是一种常见的疾病，主要是由于饮食辛辣、刺激性食物、感冒、受凉等因素引起。如果患者有打嗝、反酸、晚上入睡、平躺后打嗝反酸的现象会比较严重，因为胃酸会刺激喉咙黏膜，会引起喉咙里有黏液。另外还有一些病例，比如一些患者患有支气管炎或者肺炎。晚上迷走神经亢进会引起反复咳嗽，也会引起喉咙有黏液，这通常属于痰液。
慢性喉炎是一种常见病，不易治愈易复发。这是因为慢性咽炎引起的病因比较常见，所以重要的是进行对因治疗。一般常见原因例如糖尿病、贫血、肝病等系统性疾病，如果系统抵抗力差，可能会导致炎症反复发作，因此应该同时治疗全身性疾病。局部诱因如扁桃体炎症、鼻炎和鼻窦炎、复发性鼻漏、后鼻涕或口腔和牙龈的炎症病变，也会导致复发性咽炎。此外教师等以声音为专业的人士容易患慢性喉炎，有胃食管反流患者，易并发慢性反流性咽炎。
慢性咽炎主要由急性咽炎反复发作和延迟引起，因此应该注意锻炼身体，增强体质减少急性咽炎的发作频率。还应该注意饮食中的清淡饮食，日常生活中应该少吃刺激性食物，例如酒精和胡椒等。同时还应该注意不要吃太多过冷和过热的食物，例如火锅和冷饮等。除此之外建议少吃容易引起过敏的食物，例如鱼、虾、海鲜、芒果等。
张桂兰医师早年毕业于河南医学院，出身中医喉科世家，老祖父、祖父、母亲均是颇负盛名的喉科老中医，她自小从母习医，继承了家里先辈近百年的临床经验和对症药方深得医学真谛，在此基础上博采众学潜心学习，刻苦钻研，对中医治疗急慢性咽喉炎，口疮，深得家学的真传，大学毕业后不久，便开始专门从事用传统医药治疗咽喉炎、口腔溃疡的研究工作，经过十数个春秋的辛勤耕耘，她根据中医传统理论，结合临床实践，逐渐摸索出一套以纯中药品制剂为主，结合中医辩证论治的纯中药治疗急慢性咽喉炎、复发性口腔溃疡的方法。