小儿腺样体肥大推拿可以起到缓解作用，临床上一般采用揉迎香穴、清肺经、清天河水等手法进行按摩。如果通过按摩后症状未缓解，则建议及时到医院就诊。
按摩方法
1.揉迎香穴：位于面部正中鼻翼外缘中点旁，迎香穴具有宣通鼻窍的作用，可以有效缓解因腺样体肥大引起的鼻塞等症状。家长可以用拇指指腹在迎香穴上做环形按揉3-5分钟，以穴位有酸胀感为佳。
2.清肺经：在无名指掌面，第1节螺纹面，从虎口向指尖直推，每次推30次左右，具有清除肺部内热的功效，对于腺样体炎引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的辅助作用。
3.清天河水：天河水位于腕横纹中点至肘横纹中点连线的中间1/3处，由腕推向肘，能够起到泄热化积、解表和中的功效，可以帮助缓解由于腺样体发炎导致的高烧等情况。
如果患儿经过以上按摩后效果不佳，并且出现呼吸困难的情况时，需要及时去医院儿科就医，同时还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如麻辣烫、火锅等，以免加重病情。
张桂兰医师早年毕业于河南医学院，出身中医喉科世家，老祖父、祖父、母亲均是颇负盛名的喉科老中医，她自小从母习医，继承了家里先辈近百年的临床经验和对症药方深得医学真谛，在此基础上博采众学潜心学习，刻苦钻研，对中医治疗急慢性咽喉炎，口疮，深得家学的真传，大学毕业后不久，便开始专门从事用传统医药治疗咽喉炎、口腔溃疡的研究工作，经过十数个春秋的辛勤耕耘，她根据中医传统理论，结合临床实践，逐渐摸索出一套以纯中药品制剂为主，结合中医辩证论治的纯中药治疗急慢性咽喉炎、复发性口腔溃疡的方法。
