扁桃体肿大可以考虑冷敷、含漱盐水、抗生素治疗、糖皮质激素喷雾、免疫调节剂等方法来快速消肿。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
将干净的冰块放入塑料袋中并密封起来，然后用毛巾包裹后放置于颌下或者颈部两侧，每次冷敷10-15分钟，每日数次。冷敷能够收缩毛细血管，从而减轻局部充血水肿，进而缓解扁桃体肿胀的症状。
2.含漱盐水
患者可取适量食盐加入温开水中溶解，然后用此溶液漱口、吞咽，每日多次。盐水具有一定的杀菌消毒作用，有助于抑制口腔内细菌滋生，改善因感染引起的扁桃体发炎、红肿等情况。
3.抗生素治疗
医生会根据病情严重程度开具合适的口服或静脉注射抗生素药物，通常为期3-7天。抗生素能够有效杀灭或抑制引起扁桃体感染的细菌，控制炎症发展，促进扁桃体恢复正常状态。
4.糖皮质激素喷雾
按医嘱选择合适的糖皮质激素喷雾剂，在饭前清洁口腔后再使用。这类喷雾能迅速减轻黏膜肿胀及分泌物增多现象；长期使用可能产生耐药性或其他副作用需监测。
5.免疫调节剂
通过提高机体免疫力来对抗感染，在医师指导下服用特定类型的免疫增强剂如转移因子胶囊、脾氨肽口服液等。这些药品可辅助身体识别并消灭入侵的病原体；对于反复发作的扁桃体问题有积极作用。
在治疗期间，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重扁桃体肿胀。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进疾病的恢复。
张桂兰医师早年毕业于河南医学院，出身中医喉科世家，老祖父、祖父、母亲均是颇负盛名的喉科老中医，她自小从母习医，继承了家里先辈近百年的临床经验和对症药方深得医学真谛，在此基础上博采众学潜心学习，刻苦钻研，对中医治疗急慢性咽喉炎，口疮，深得家学的真传，大学毕业后不久，便开始专门从事用传统医药治疗咽喉炎、口腔溃疡的研究工作，经过十数个春秋的辛勤耕耘，她根据中医传统理论，结合临床实践，逐渐摸索出一套以纯中药品制剂为主，结合中医辩证论治的纯中药治疗急慢性咽喉炎、复发性口腔溃疡的方法。
