慢性咽炎，老因为上火就发炎，可能是长期烟酒刺激、粉尘及有害气体吸入、过敏性反应、反流性食管炎、内分泌紊乱等病因所致。建议患者避免接触已知过敏原，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，以减轻症状。
1.长期烟酒刺激
烟草中的尼古丁和酒精可导致黏膜下毛细血管收缩、黏膜腺体分泌减少，从而降低局部抵抗力，易受细菌侵袭而发生炎症。戒烟限酒是关键，可通过逐渐减少吸烟量、使用替代品等方式来帮助缓解症状。
2.粉尘及有害气体吸入
长期吸入含有大量粉尘颗粒物或有害化学物质的空气会导致咽喉部粘膜受到机械性和化学性损伤，引起局部免疫应激反应，进而诱发慢性咽炎的发生。佩戴口罩进行防护，必要时可以考虑使用空气净化器改善室内空气质量。
3.过敏性反应
当患者接触花粉、尘螨等过敏原时，机体释放组胺等介质，这些介质作用于肥大细胞和平滑肌细胞上的H1受体，使它们产生一系列生理效应，包括扩张支气管、增加黏液分泌以及引起瘙痒感。这些效应共同作用导致了慢性咽炎的发生。抗组胺药物如西替利嗪可用于减轻过敏症状，但需遵医嘱服用。
4.反流性食管炎
胃酸或其他消化液逆流入食道并可能进入咽喉部，造成局部组织损伤和炎症反应。质子泵抑制剂如奥美拉唑能有效减少胃酸分泌，适用于治疗反流性食管炎及其引起的咽喉不适。
5.内分泌紊乱
内分泌紊乱可能导致体内激素水平失衡，影响免疫系统的正常功能，从而增加感染的风险。针对内分泌失调的治疗通常需要医生开具处方药，例如雌激素替代疗法或胰岛素治疗。
建议定期进行喉镜检查以监测病情变化，同时注意保持充足的休息，避免过度用嗓，有助于减少咽部刺激，维护咽部健康。
张桂兰医师早年毕业于河南医学院，出身中医喉科世家，老祖父、祖父、母亲均是颇负盛名的喉科老中医，她自小从母习医，继承了家里先辈近百年的临床经验和对症药方深得医学真谛，在此基础上博采众学潜心学习，刻苦钻研，对中医治疗急慢性咽喉炎，口疮，深得家学的真传，大学毕业后不久，便开始专门从事用传统医药治疗咽喉炎、口腔溃疡的研究工作，经过十数个春秋的辛勤耕耘，她根据中医传统理论，结合临床实践，逐渐摸索出一套以纯中药品制剂为主，结合中医辩证论治的纯中药治疗急慢性咽喉炎、复发性口腔溃疡的方法。
