判断自己是慢性咽炎还是慢性喉炎，可以依据咽部异物感、声音嘶哑、咳嗽、痰液性质、检查结果等差异进行区分。
1.咽部异物感
慢性咽炎患者可能伴随长期或反复出现的咽部异物感。而慢性喉炎通常不会引起明显的咽部不适。
2.声音嘶哑
慢性咽炎不伴有声带病变时，一般无声音嘶哑症状；但若存在声带黏膜充血、水肿等，则可能出现不同程度的声音嘶哑。
3.咳嗽
慢性咽炎患者的咳嗽多为干咳，且常因吸入刺激性气体、烟雾或某些食物而加重。慢性喉炎则可能导致持续性的干咳或有痰咳嗽。
4.痰液性质
慢性咽炎患者的痰液通常呈白色或黄色，质地较为稀薄。慢性喉炎患者的痰液可能呈现黄绿色，且较为粘稠。
5.检查结果
慢性咽炎的检查结果显示咽部黏膜充血肿胀，有时可见淋巴滤泡增生。慢性喉炎的检查可发现声带充血肿胀、声带运动受限等情况。
张桂兰医师早年毕业于河南医学院，出身中医喉科世家，老祖父、祖父、母亲均是颇负盛名的喉科老中医，她自小从母习医，继承了家里先辈近百年的临床经验和对症药方深得医学真谛，在此基础上博采众学潜心学习，刻苦钻研，对中医治疗急慢性咽喉炎，口疮，深得家学的真传，大学毕业后不久，便开始专门从事用传统医药治疗咽喉炎、口腔溃疡的研究工作，经过十数个春秋的辛勤耕耘，她根据中医传统理论，结合临床实践，逐渐摸索出一套以纯中药品制剂为主，结合中医辩证论治的纯中药治疗急慢性咽喉炎、复发性口腔溃疡的方法。
