慢性咽炎虽不是什么大病，但发作起来也是让人够受的，胸闷，总感觉憋着一口气；咳嗽，咳呀咳不停，办公室那么安静，就你一人跟那咳，多尴尬。
遇到油腻的食物，别说吃了，闻着那味儿就犯恶心。刷牙时干呕就算了，说话时还干呕叫什么事啊！还让不让人活了！更别说嗓子发干、异物感了。
身边同样得慢性咽炎的朋友，有时爷们脾气一上来：“老治不好，老子不治了！”转身拿出烟又抽起来，等到咳得死去活来时再来戒烟。
那放弃慢性咽炎治疗又会有什么后果呢？
一般的情况下如果不及时治疗，它可以使炎症向下侵发，比如侵犯到气管，导致气管炎，向下侵犯到肺部，导致肺炎，也可以向上侵犯到鼻腔，导致鼻腔的炎症。
虽然上述这些病不至于让你去追随马克思，但是得着了也是够麻烦的，不但要掏大把医药费，身体也垮了。
慢性咽炎引起的咳嗽，久咳不停，也会造成肌肉与关节的疼痛，甚至会感到胸闷胸痛，这些都会对患者的心情造成影响，所以一些咽友时常情绪不稳定是可以理解的。
以前楼主每次遇上这情况时，也会感到懊恼、颓丧，不过也正因为如此，让楼主挖掘了些缓解咳嗽与咽部不适的方法，如下：
1.尽量少说话，说话容易刺激咽部，造成干呕与咳嗽，特别是大风天在户外说话，粉尘刺激咽部，会加剧咽部不适。
2.用鱼腥草干泡茶喝，这是我老家流传的方法，鱼腥草清热解毒，还有抵抗病毒的功效，在办公地点和家里各放一包，每天抓一把用开水冲泡，嗓子稍微有点难受就喝，喝完就续，不要断。
3.那万一有事外出，喝不着茶怎么办？可以随身带些润喉片，不舒服了就来一粒，但润喉片对口腔黏膜的刺激较大，不宜多吃，只是在喝不着茶时用来缓解下。
4.有条件的朋友可以搞台加湿器，慢性咽炎患者的居室空气宜湿润，不要太干燥。
缓解咽部不适还有很多方法，以上这些简单有效，也不用花多少钱。咽部不难受了，才能有个好心情来面对慢性咽炎。
慢性咽炎只有经过长期的调养才能好转，所以各位咽友，要坚持治疗啊。
