时值春季，风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，使人体免疫力和防御功能下降，容易引发一系列春季常见疾病。慢性咽炎作为春季最为常见的慢性疾病之一，极易反复发作。龙华医院耳鼻喉科罗建敏副主任医师提醒大家春季谨防咽炎来袭。
急、慢性咽喉炎在中医来讲，主要分为虚热和实热两种。属于虚热者，表现为咽喉不适，或痛、或干、或燥、或痒，声沙、失音，推荐玄桔草茶：玄参10g，桔梗10g，生甘草10g，将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用，有滋阴降火、利咽消肿的作用，注意泄泻者不宜饮用。
咽炎发病原因多种多样可由多种原因引起，主要如下：
1、环境因素生活地域的气候寒冷、干燥，工作的环境空气被粉尘、化学气体污染等都容易导致慢性咽炎。
2、不良生活习惯 如吸烟、酗酒、嗜好辛辣饮食等，也都非常容易诱发慢性咽炎。
3、经常大声说话平时生活紧张，经常需要大声说话，也是引起慢性咽炎的原因之一。
4、生活不规律经常身体疲劳、精神紧张、可使机体抵抗能力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。
5、某些疾病因素如急性咽炎的反复发作；各种鼻病如鼻窦炎等会令咽喉部变得干燥、抵抗力减弱；颈椎病可直接、间接刺激或压迫交感神经分叉——咽支，而使其功能发生异常等等，继而引起慢性咽炎。
张桂兰中医为大家介绍了春季咽炎的护理方法：
属于实热者，表现为咽喉红肿疼痛、声音嘶哑、咳嗽，推荐蝴蝶花茶：木蝴蝶10g，菊花10g，金银花10g，将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用，有清热解毒、利咽消肿的作用，脾胃虚寒者不宜饮用。
护理吃点酸奶和蒜
吞咽喉咙疼痛时尽可能放松自己，时常喝点酸奶，可为体内提供嗜酸菌的来源；
减少糖类的摄入，糖类会减弱白细胞杀灭细菌的功能；
多喝一些流汁，如蔬菜汁；
吃点大蒜，大蒜中所含的大蒜素属于一种天然抗菌素，对于某些细菌的杀灭非常有效；
喝点新鲜的菠萝汁，其中的菠萝蛋白酶可以减轻炎症和肿胀。
另外，保持室内合适的温度和湿度，常通风，多喝水，以清淡易消化饮食为宜。
相关文章推荐：
