咽炎是一种常见的疾病，主要发生在咽黏膜以及黏膜下组织。患者常常会出现咽喉干痒、疼痛以及异物感等症状。咽炎一般分为急性咽炎和慢性咽炎。
    急性咽炎的发展病程较快，但恢复时间也因个体差异而有所不同。如果个人体质比较好，可能会在 7 天左右恢复。这是因为体质好的人免疫系统相对较强，能够更有效地对抗炎症。例如，身体强壮的年轻人在患上急性咽炎后，通过充分休息、合理饮食和适当的治疗，可能在一周左右就感觉症状明显减轻，逐渐恢复健康。
    然而，如果个人体质比较差，恢复的时间也会相应延长，可能会在 14 天左右甚至更久。体质差的人免疫系统功能较弱，身体恢复能力也会下降。比如，老年人或者患有其他慢性疾病的人，患上急性咽炎后可能需要更长的时间来康复。他们可能会经历更长时间的咽喉不适，恢复过程也会更加缓慢。
    对于慢性咽炎来说，恢复时间通常会更久。慢性咽炎往往是由长期的不良生活习惯、环境污染、职业因素等引起的，治疗起来相对困难。患者可能需要长期的调理和治疗，才能逐渐缓解症状。
    总之，咽炎的恢复时间与个人体质以及病情严重程度密切相关。在患上咽炎后，患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，同时注意保持良好的生活习惯，增强体质，以促进病情的恢复。    张桂兰医师提醒，中医治疗讲究个体化和动态化，患者在使用中药材时，应在专业中医师的指导下进行，以确保治疗的安全性和有效性。
    张桂兰医师提醒，中医治疗讲究个体化和动态化，患者在使用中药材时，应在专业中医师的指导下进行，以确保治疗的安全性和有效性。
    张桂兰医师，出身于一个中医喉科世家，三代均以中医喉科著称，毕业于河南医学院，张医师自幼便跟随母亲学习中医，在深厚的家族传承基础上，不断学习研究，结合中医理论和临床实践辩证论治，发展出一套以纯中药治疗扁桃体炎、腺样体肥大、急慢性咽炎和鼻炎等疾病的方法，经过多年的实践和探索，治疗方法逐渐成熟，为患者提供了安全有效的治疗选择。