很多慢性咽炎患者会反复发作,这往往与个人生活习惯相关。咽炎总是反复怎么办对于反复发作的咽炎,首先应该改变生活方式,清淡饮食，进入冬季,一部分人开始反复出现咽干，有人认为慢性咽炎主要是由急性咽炎反复发作引起。

    1、避开烟、二手烟得了咽喉炎，因为香烟中含有大量的尼古丁、焦油。

    2、避免继续用嗓过度用嗓过度本来就是导致咽喉炎的诱因，若继续让声带长期处现。

    3、避免摄入刺激性、辛辣的食物刺激性、辛辣食物对咽喉的二次损伤也是很明显

    如果不及时补充水分,特别容易发生咽炎,尤其是有熬夜、喝酒、抽烟习惯的人。

    不要反复清嗓子清嗓子时,气流猛烈地震动声带,可造成损伤。

    一、急性咽炎如果一开始患上的是急性咽炎或者扁桃体炎，并且发现它们会经常的反。

    二、长时间的用嘴呼吸患有慢性咽炎以及慢性鼻窦炎等疾病的人，因为长期的用嘴进。

    三、受外在环境影响不说长期处于粉尘多，油烟严重的空气环境当中

    据笔者临床长期静观默察,慢性咽炎除了肺肾阴虚或阴虚火旺这一“虚火”证型之外,较为常见的倒是脾土虚弱,间有阳虚寒凝及阴虚。

    不少人出现了慢性咽炎后,正常生活会受到影响。通过长时间的治疗，那您可能以下生活习惯需要改变。你是不是喜欢喝凉水。

    慢性咽炎多见于成人,表现为咽部不适、异物感、咽部分泌物不易咳出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，如果不规范治疗更难。   

    带你全面认识慢性咽炎。是以明显的嗓子疼为主要症状的,嗓子经常疼的比较厉害,平时呢也是经常上火啊，还容易有口苦、口臭。

    急性咽炎经过及时、积极治疗后，慢性咽炎病因比较复杂,主要是因细菌、病毒等因素长期刺激所致,其中细菌感染是重要的原因。

　 张桂兰医师早年毕业于河南医学院，出身中医喉科世家。老祖父、祖父、母亲均是颇负盛名的喉科老中医。她自小从母习医，继承了家里先辈近百年的临床经验和对症药方深得医学真谛。在此基础上博采众学潜心学习，刻苦钻研。对中医治疗急慢性咽喉炎，口疮，深得家学的真传。大学毕业后不久，便开始专门从事用传统医药治疗咽喉炎、口腔溃疡的研究工作。经过十数个春秋的辛勤耕耘，她根据中医传统理论，结合临床实践，逐渐摸索出一套以纯中药品制剂为主，结合中医辩证论治的纯中药治疗急慢性咽喉炎、复发性口腔溃疡的方法。