扁桃体发炎了一般会出现强烈的咽痛或者是咽部不适，还会伴有发烧和其他不适症状。小孩子往往会因为咽痛而难以吞咽食物，因疼痛而哭闹不止，有些还会因为长期没有进食或者喝水而出现身体的脱水情况。这些都是令家长揪心的，那么在平时的生活中，家长朋友们除了对此病进行及时的治疗，还可以在那些方给孩子护理呢？
首先是饮食要清淡不宜刺激或者是过油过咸，因为这样才可以使得扁桃体避免刺激和进一步损伤。在平时给孩子多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，尤其是一些润喉的食物如蜂蜜、雪梨、百合、冰糖等。其次还要注意孩子的睡眠要充足，房间注意通风，及时增减衣物，避免着凉。营养要全面，不仅是为了疾病的恢复，更是为了孩子在以后不再受此侵扰，增强抵抗力。在扁桃体发炎期间，要督促孩子多喝水，每天饭后和早晚要用淡盐水漱口，对扁桃体也有一定的杀菌作用。孩子在患病期间避免到人多拥挤的环境之中，避免受到其他传染病的侵袭。因为患病期间的抵抗力有所下降，更容易成为其他传染病的目标，同时外出也会使得扬尘以及尾气等污染加剧对于咽喉的刺激，不利于疾病的恢复，所以还是在家静养为好，一般情况下配合药物进行治疗的话，一个星期左右就可以完全康复。
   张桂兰医师早年毕业于河南医学院，出身中医喉科世家。老祖父、祖父、母亲均是颇负盛名的喉科老中医。她自小从母习医，继承了家里先辈近百年的临床经验和对症药方深得医学真谛。在此基础上博采众学潜心学习，刻苦钻研。对中医治疗急慢性咽喉炎，口疮，深得家学的真传。大学毕业后不久，便开始专门从事用传统医药治疗咽喉炎、口腔溃疡的研究工作。经过十数个春秋的辛勤耕耘，她根据中医传统理论，结合临床实践，逐渐摸索出一套以纯中药品制剂为主，结合中医辩证论治的纯中药治疗急慢性咽喉炎、复发性口腔溃疡的方法。