咽炎在我们日常生活中是非常容易遇到的疾病，自己患上咽炎的患者也不少，一旦患上咽炎以后，不仅仅对生活工作造成非常大的影响，还在生理上非常的不舒服，给大家的生活造成一定的困扰，其实缓解咽炎的方法还是有非常多的。
缓解咽炎的方法有哪些
西瓜皮是一种非常好的清凉食品，咽炎患者可以适量的食用一些，对于治疗咽炎有着非常明显的效果。就是在夏天吃西瓜的时候，瓜皮就先不要丢弃，可以留下大概半斤左右的西瓜皮，然后加入两三碗清水一起熬煮，熬到只剩一碗左右的水量的时候，可以加入一些冰糖进行调味，稍微放凉以后就可以饮用，对缓解咽炎症状有着很好的作用。
大蒜具有很好的消炎杀毒的作用，在患上咽炎以后食用大蒜是具有非常好的解毒作用，可以通过口含大蒜的方法治疗咽炎症，坚持一段时间，可以很好的彻底治疗好咽炎的疾病，购买的时候最好就是选用紫皮的大蒜，刚刚开始食用的时候可能会不适应，因为大蒜比较辣，刚刚开始可以先口含，适应以后可以多加嚼食，这样的效果会更加的明显。
银耳沙参鸡蛋饮。材料：银耳10克、北沙参10克、清水适量，将所有材料洗干净加以浸泡以后一起熬煮成汁，然后再打入一两个鸡蛋，蛋熟了以后可以加入冰糖，具有很好的清热解毒，清热润肺的作用，比较适用于因为阴虚肺燥引起的咽干喉痛。
荸荠萝卜汁。材料：荸荠、鲜萝卜各500克。首先要将荸荠彻底洗净然后去皮，鲜萝卜洗净切块，一起放入榨汁机中搅拌成为汁液。每天可以饮用几杯，连续服用五天，具有很好的清热利咽，开音化痰，如果患者还伴有喉咙肿痛、声音嘶哑的症状，最适合饮用该饮汁了。
蜜枣甘草汤。材料：蜜枣8枚，生甘草6克，首先要将两种食材洗干净然后加入两碗清水，用慢火煎熬，等到剩下一碗水左右就可去渣饮汁，可以当饮料饮用，每天数次，酷游很好的补中益气、润肺止咳的作用。
      张桂兰医师早年毕业于河南医学院，出身中医喉科世家，老祖父、祖父、母亲均是颇负盛名的喉科老中医，她自小从母习医，继承了家里先辈近百年的临床经验和对症药方深得医学真谛，在此基础上博采众学潜心学习，刻苦钻研，对中医治疗急慢性咽喉炎，口疮，深得家学的真传，大学毕业后不久，便开始专门从事用传统医药治疗咽喉炎、口腔溃疡的研究工作，经过十数个春秋的辛勤耕耘，她根据中医传统理论，结合临床实践，逐渐摸索出一套以纯中药品制剂为主，结合中医辩证论治的纯中药治疗急慢性咽喉炎、复发性口腔溃疡的方法。