扁桃体肿大和扁桃体发炎的区别是发病的原因不同，治疗不同。
    扁桃体的肿大可能是生理性，生理性的扁桃体肿大多数会随着儿童的生长发育而自行缩小、好转。扁桃体肿大最常见的原因是炎症。在上呼吸道感染的情况下，扁桃体被细菌和病毒感染后，会出现红、肿、热、痛等局部炎症表现。消炎抗病毒后扁桃体缩小，恢复正常大小，局部不适症状消失。但扁桃体反复感染后，扁桃体黏膜上皮增厚，表面角化过度，严重形成小溃疡，体检时可见扁桃体肿胀。扁桃体肿胀可引起咽部异物感、反复咽部感染、严重慢性咽炎，更有可能在睡眠中引起打鼾，甚至出现醒着症状。这种情况需要手术切除肿胀的扁桃体。扁桃体炎是常见的咽部传染病。主要由扁桃体感染细菌引起，如扁桃体肿胀、热痛、化脓等。一般以发热为主要症状，体温常在37.5摄氏度以上，有时38摄氏度甚至摄氏度以上。口咽检查可发现扁桃体疼痛和咽部红肿，平头体体积变大，充血水肿，甚至影响呼吸，导致缺氧。在扁桃体炎在疾病发生后，通常首先需要应用抗病毒和抗生素等类型的药物来进行治疗，促进扁桃体部位炎症感染的消退。
    建议患者平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，避免劳累。多喝水。注意饮食，饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、生冷、油腻刺激性的食物。如辣椒、生蒜、冷饮等。避免暴饮暴食。多吃蔬菜和水果。此外，平时可以进行适当的锻炼，增强体质。
    张桂兰医师早年毕业于河南医学院，出身中医喉科世家，老祖父、祖父、母亲均是颇负盛名的喉科老中医，她自小从母习医，继承了家里先辈近百年的临床经验和对症药方深得医学真谛，在此基础上博采众学潜心学习，刻苦钻研，对中医治疗急慢性咽喉炎，口疮，深得家学的真传，大学毕业后不久，便开始专门从事用传统医药治疗咽喉炎、口腔溃疡的研究工作，经过十数个春秋的辛勤耕耘，她根据中医传统理论，结合临床实践，逐渐摸索出一套以纯中药品制剂为主，结合中医辩证论治的纯中药治疗急慢性咽喉炎、复发性口腔溃疡的方法。